2025.06.23.-27. között került megrendezésre Tatán az idei első edzőtábor, amelyen kizárólag lányok vettek részt. Ezt a hetet kemény hőség, de még keményebb munka jellemezte. 16 lány részvételével a tábor hétfőn vette kezdetét a Cseke-tónál. Az erőnléti részt követően nyújtás és meditáció zárta a délelőtti programot. Ebédet követően konditermi edzés következett, majd a délutánt labdás edzés zárta a Kőkútiban. Kedden az Építők parkjában folyt az erősítés, ahol a jóga alapjaival is megismerkedhettek a résztvevők. A nap hátralévő része az előző naphoz hasonlóan, még 2 edzéssel telt. A konditermi edzések során az edzők igyekeztek a váziziomzat fejlesztésére helyezni a hangsúlyt. A labdás edzések, az egyéni készségek fejlesztésére irányultak, azon belül is a dobástechnika és labdavezetés gyakorlása, majd egymás elleni (1v1, 3v3, 5v5) játékkal teltek. Szerdán az első két naptól eltérően pizzázás és mozi váltotta fel a konditermi edzést, így támogatva a lányok regenerációját. Csütörtökön ismételten három edzéssel folytatódott a munka, így 4 nap alatt 11 edzésen vehettek részt a fiatalok. Zárásként pénteken a Fényes fürdő szolgáltatta a homokban történő erőnléti edzés helyszínét, amelyet strandröplabda, medencézés, jóga és csendes pihenő követett. Mindenki elégedetten, kellemesen fáradtan és tele élményekkel zárta ezt a hetet.

Résztvevők: Erős Liza, Kósa Gréta, Tóth Lili, Wéber Liliána, Iványi Boglárka, Varga Sára, Südi-Molnár Luca, Südi-Molnár Kata, Koronics Dóra, Kozári Bettina, Szakáll Bori, Balog Adrienn, Viklinszki Szandra, Tóth Jázmin, Falkai Lelle, Andresz Réka

Táborért felelős edzők: dr. Szabó Levente, Radnai Eszter

dr. Szabó Levente: Nagy várakozás és még nagyobb készülődés előzte meg ezt a hetet. Igyekeztem olyan programot összeállítani, amely mindenki fejlődését maximálisan szolgálja és sok szép élmyényt is magában foglal. Véleményem szerint mindezt sikerült kivitelezni. Mindenki beletette a kemény munkát minden edzésbe, amely által megfigyelhető volt a fejlődés is a lányoknál. A szezon során rendkívül szorosan összekovácsolódott a társaság, amely ezen a héten még tovább erősödött. Nevetés és jókedv kísérte a programokat az egész hét folyamán. 4 nap alatt 11 edzés volt, amely ilyen nagy hőségben még fárasztóbbnak érződött. A "nehezített pályán" ennek ellenére mindenki állta a sarat és nagyon szép, minőségi munkát végzett! Eszter rengeteget segített a héten, sőt ő is teljes mértékben részévé vált ennek a közösségnek. Megtanította a lányoknak a jógázás, a meditáció és a szakszerű nyújtás alapjait, amelyeknek nagy sikere lett. Sokat adott számomra ez a hét és remélem erről minden egyes résztvevő hasonlóan vélekedik. Bízom benne, hogy mindenkinek sikerült olyan felejthetetlen emlékeket szerezni, amelyek miatt erre a pár napra évek múltán is mosolyogva tekintenek majd vissza.